Rééducation périnéale &
post-partum
La grossesse et l'accouchement entraînent de nombreux changements au niveau du corps et du périnée.
Une prise en charge adaptée permet d'accompagner la récupération, de retrouver progressivement confort et mobilité et de traiter certains troubles qui peuvent apparaître après la naissance.
Au Cabinet de Kinésithérapie de Lallange, nous proposons une prise en charge en uro-gynécologie, rééducation périnéale et post-partum, adaptée à chaque femme et à son parcours.
Rééducation périnéale et
uro-gynécologique
Le périnée joue un rôle important dans le soutien des organes pelviens et le contrôle des sphincters. Il peut être fragilisé par la grossesse, l'accouchement ou d'autres événements au cours de la vie.
La rééducation peut notamment être indiquée en cas de :
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fuites urinaires ;
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faiblesse du plancher pelvien ;
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troubles périnéo-sphinctériens ;
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période post-partum ;
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suites de certaines interventions.
La prise en charge est toujours personnalisée et réalisée dans le respect de votre confort et de votre intimité.
Retrouver ses repères
après l'accouchement
Après un accouchement, la récupération se fait progressivement.
La rééducation post-partum permet de travailler le périnée, mais également d'accompagner plus globalement le retour à une activité physique adaptée.
Les exercices sont choisis selon vos besoins, votre récupération et les éventuelles gênes rencontrées au quotidien.
Rééducation après une césarienne
Une césarienne peut nécessiter un accompagnement spécifique dans les semaines et les mois qui suivent l'intervention.
Nous travaillons notamment sur la cicatrice et les éventuelles adhérences, ainsi que sur la mobilité et la récupération fonctionnelle. Selon les besoins, des techniques manuelles et certains appareils disponibles au cabinet peuvent compléter la prise en charge.
Gymnastique hypopressive
La gymnastique hypopressive repose sur des exercices associant posture et respiration. Elle peut être intégrée à la rééducation selon la situation et les objectifs de la patiente.
Elle permet notamment de travailler la sangle abdominale et le plancher pelvien dans le cadre d'un programme de rééducation personnalisé.
Un suivi qui évolue avec
votre récupération
Chaque femme récupère différemment après une grossesse ou une intervention. Les exercices, techniques et objectifs sont donc adaptés au fil des séances en fonction de votre évolution.
Notre priorité est de vous accompagner progressivement afin de retrouver confort, confiance et qualité de vie au quotidien.
Cabinet de kinésithérapie à Esch-sur-Alzette et Lallange spécialisé en rééducation, drainage lymphatique, kinésithérapie respiratoire, thérapie manuelle et bien-être.
Consultations uniquement sur rendez-vous.
Lun, Mer, Jeu : 09h15 – 19h30
Mar et Ven : 08h00 – 20h30
Sam et Dim : Fermé